3年生から引き継がれ、現在は「そ~れ！」の掛け声とともに5分間のランニング、腹筋運動、小刻みステップなど多彩なメニューでトレーニングしています。15分ぐらいの活動ですが、毎日続けることで筋力が上がり、免疫力も上がります。間もなく冬休みですが、家庭でも、少しでも時間を見つけて、トレーニングを続けてほしいものです。